KATSUGEN UNDO (Mouvement Régénérateur)
Le mouvement régénérateur existe à l'état naturel chez tous les êtres humains.
Il se déclenche spontanément lorsque le corps en éprouve le besoin : bailler, s'étirer, éternuer constituent des exemples aisément visibles des ajustements spontanés du corps.
L'organisme a la capacité naturelle de se rééquilibrer par lui-même de façon à assurer son bon fonctionnement.
Les séances de Katsugen Undo sont l'occasion d'une sorte de "gymnastique" de l'involontaire, d'un entrainement à laisser agir cette capacité naturelle.
Il s'agit de laisser se déclencher les mouvements spontanés du corps après avoir stimulé le système involontaire , le système volontaire étant autant que possible au repos.
la pratique régulière au dojo doit commencer par un stage à Toulouse, Paris ou autre dojo de l’École Itsuo Tsuda.
Des entretiens avec Régis Soavi Sensei présentent différents aspects de la pratique de Katsugen Undo
Entretien de Regis SOAVI Sensei, fondateur de l'Ecole Itsuo Tsuda ( 1 ) : Seitai et Katsugen Undo
Régis SOAVI Sensei présente les notions de santé et maladie selon le Seitai
Entretien de Regis SOAVI Sensei, fondateur de l'Ecole Itsuo Tsuda (3 )
Yuki et l'exercice de Yuki dans la pratique de Katsugen Undo (mouvement régénérateur)
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